婚活で成功する第一印象って？第一印象の作り方6選＆絶対にしてはいけないNG行動

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婚活でうまくいく第一印象ってどんなの？

婚活しているけど、第一印象ってどれぐらい重要なの？

上記のような疑問を、本記事で解決します。

気づいていない部分で損をしてしまっているかもしれません。

自分では、「笑っているつもり」でも笑っていないように相手には見えてしまうなど、
「第一印象のズレ」が生じているかも。

そこで、今回は
「婚活で好かれる第一印象」の重要性から作り方までまるっと解説します。

もう落ち込むことはありません。
この記事を読み終える頃には、次の出会いに自信を持って行くことができます。

3秒で第一印象を爆上げする方法とは？

1人で婚活することに限界を感じているあなたへ

婚活を成功させるには、第一印象が鍵！

どうして自分だけ上手くいかないの…

婚活を続けていて、こんな気持ちになったことありませんか？

もしかすると、
第一印象が悪いからかもしれません。

そこで、この章では、
第一印象の重要性から婚活を成功させるまでの流れをお伝えします。

婚活で第一印象が重要な理由

結論からお答えすると、
婚活を成功させるには、ぶっちゃけ「最初の印象でほぼ決まる」と言っても過言じゃないです。

あなたが思っている３倍は大きいです。

その理由としては、

このような「初頭効果」という心理現象があるからです。

第一印象でマイナス評価を受けてしまうと、
婚活では次のステップに進むことは極めて難しいです。

「第一印象悪いな…」と思う人と、わざわざもう一度会いませんよね。

つまり、第一印象が悪ければ、
「この人とは将来を考えられない」と思われ、挽回するのは難しくなります。

逆に、第一印象が良ければ、
「この人なら将来のことも考えられそう」と思ってもらえ、次のステップに進めます。

例えば、婚活パーティーなどでは、
最初の一言・姿勢・表情といった
第一印象の情報だけで「自分と合うか合わないか」がほぼ決まります。

つまり、婚活の場面では
たった数秒で「結婚相手として見れるか」を判断されます。

婚活を成功させるには、外見の第一印象だけでなく「会話」も重要

婚活を終わらせるために大切なことは、
外見だけでなく、「会話」も大切です。

外見がどれだけ良くても、
その後の会話で「あれ、思っていたより微妙かも」と思われてしまったら、
相手の気持ちは一瞬で離れます。

逆に、外見が「まぁまぁ」だったと思われても、
会話が楽しい・心地よいと感じると、相手から距離を縮めてきてくれます。

つまり、結婚を意識した婚活では、
見た目だけでなく「これから先ずっと一緒にやっていけそうか」が大事。

例えば、結婚相談所の勧めで会った相手に
最初は「良い人かも」という印象を持ったとします。

しかし、話していくうちに、

このような言動が続けば、どう感じますか？

「思いやりがなさそう」「将来毎日聞くことになるのかな…」など
ネガティブなイメージを持ちます。

会話が大切なのは分かるけど、結局どんな会話が良いの？

初対面の人に面白い会話なんて出来ないよ…

婚活で求められるのは、面白い話ではありません。
相手の話を聞いて、リアクションをする。そういう小さなことの「積み重ね」が重要なのです。

「でも、そのリアクションや会話が分からない…」そんなあなたに、
第4章で会話で気を付けるポイントを用意したので、参考にしてみてください。
→早く会話の極意を知りたい方はコチラ

第一印象は婚活成功への「入口」です。

会話でも良い印象をキープして、婚活を成功へと導きましょう。

婚活でウケる第一印象の作り方6選

婚活で好印象を持たれる第一印象は、
「美男美女かどうか」で決まるものではありません。

相手が実際に見ているのは、
「この人と将来、一緒に過ごしていけるのか」です。

つまり、外見の良し悪しより、
価値観が合うかどうか・生活が想像できるかが重視されます。

ただし、外見がまったく見られないわけではありません。
人は、視覚や聴覚といった限られた情報から相手を判断します。

そのため、外見という入口で「違和感」や「合わないな」と思われてしまうと、
会話に進む前に結婚相手の対象から外されてしまう可能性が高いです。

この章では、
婚活を成功させるために、意識すべき第一印象の要素を6つお話します。

姿勢を整えて、話しかけやすい雰囲気を演出する

婚活の第一印象は

ズバリ「姿勢」で決まってしまいます。

顔・服装・コミュニケーション以前の「大前提」が、姿勢です。

ぶっちゃけ９割の人が思っている３倍は大切。

姿勢か…まぁ姿勢は悪くないと思うし、気にしなくて良いか。

なんて思っている人は要注意です。

あなたは下記の写真を見て、どう思いますか？

姿勢が悪い人のイメージは

など、人生を一緒に歩むことを考えにくくなってしまいます。

どんなに服をオシャレにしても

どんなに年収が高くても

どんなに結婚したいか熱く語っても

姿勢が悪ければ、全ての努力が「無」になるのです。

顔・服装・コミュニケーションとかより「以前」の大前提というのは、そういうことです。

もう１枚写真をみてください。

姿勢が良い人のイメージは

このようなポジティブなイメージを持ちませんか？

これは男性でも女性でも同じイメージを持ちます。

少し顔が微妙でも、口ベタでも
姿勢が良ければ、婚活で他の人より一歩有利に進められます。

更に、姿勢が良いと、

このような外見までも改善されます。

でも、姿勢って意識してもいつの間にか戻っちゃう…

正しい姿勢が分からない…

姿勢を正すって案外難しいですよね…
私も意識的に伸ばしたりしましたが、
気づいたら猫背に戻っている…なんてことがよくありました。

お見合いをした時に、初めて会う人から、

「今日は無理に来てくれたのかな？楽しくなさそうだね」

なんて言われたことも…

しかし、とある裏ワザを発見してから

無意識ですら、「正しい姿勢」をキープできるように！

以前は、1度目の顔合わせで終わったり、マッチングアプリでも次に進めませんでしたが、
姿勢を伸ばしてから、相手からの連絡がひっきりなしに来るように。

改めて、姿勢の大切さに驚愕しました。

無意識に姿勢がキープできる裏ワザとは？

声のトーンで、話しやすい人だと思わせる

人は、相手の声からある程度感情を読み取っていると言われています。

例えば、声が小さかったり、抑揚がなく淡々と話をしていると
相手は

このようなイメージを持たれる可能性が高いです。

逆に、明るめで聞き取りやすい声で話をすると、

とプラスの印象を持ってもらえます。

声の印象を良くするために、次の3つを意識してみてください。

少し、声のトーンや話し方を変えるだけで、
相手の感じるイメージはガラッと変わります。

笑顔で相手の心を掴む

待ち合わせをしていて、相手を見つけた瞬間に、パッと笑顔に変わったら
相手にドキッとさせることが出来ます。

人の脳は本能的に「笑顔の人」に心を開くと言われています。

例えば、マッチングアプリで会った人が
緊張してるのか無表情だったら、

など、ネガティブなイメージを持たれてしまいます。

でも、ずっと笑顔の人も怖くない？

ずっと笑顔の人ではなく、
少しだけ口角をあげることで「優しそうな人」というイメージを持ってもらうことが大切です。

これだけで、初対面の壁がなくなり、一気に第一印象が爆上がりします。

笑顔が苦手と感じている人は、目が合っているときだけでも
口角をあげて会話をしてみましょう。

服装は「おしゃれか」より「ちゃんとしているか」が見られる

婚活での服装は、

のような点を相手に伝えることが出来ます。

自分の価値観を伝えることも大切ですが、
最初から「無理かも」と思われてしまうと
伝えたいことも伝わりません。

例えば、男性で婚活パーティーでスーツを着ていても、
シャツにシワが目立つ人がいると、

なんて思われるかもしれません。

服装に気を配るだけで、「この人、ちゃんとしてるんだな。素敵な人だな」と感じてもらえやすいです。

その結果、「おしゃれ」では無くても、
結婚相手候補として見てもらえる確率も高くなります。

髪型で「きちんとした人」だと思わせる

髪型も清潔感を伝えることが出来るポイントになります。

髪型が整っている・綺麗な人は「きちんとした人」だと思ってもらえやすいです。

初対面で会った人が

こんな状態の人が来たら
「今回は気合い入ってないんだな」
と感じ、他の人に目がいきませんか？

髪は顔の近くなので、視界に入りやすいので、ポイントを押さえておきましょう。

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お風呂上りのタオルドライ後に、髪に付けて乾かすだけでツヤツヤになります。

勝負の朝には、ヘアワックスに1滴混ぜて髪を整えると、すごくツヤツヤになります。

ヘアオイルを使うだけで、「髪のツヤ・まとまりのある髪」を作り、
男性に「近くにいたい」と思わせることが出来ます。

まずは、大事な予定がある前にはヘアオイルなどを使って、ツヤを意識してみましょう。

ふわっとした香りで、近づきたいと思わせる

隣を一緒に歩いている時にフワッと香るだけで、
相手を「ドキッ」とさせることが出来ます。

これは、「ふんわりとした香り」が、親近感や好意を感じやすくなる効果があるからです。

結婚相談所に紹介された相手が

こんな人が来たら、
相手は「近づきたくない」と感じてしまい、何もかも始まりません。

婚活では、「ほんのり香る」ぐらいが理想です。

香りは使い方次第で、強い味方になってくれます。

逆に、使い方を失敗すれば、全てが「無」になってしまう要素でもあります。

香水なんて色々ありすぎて、どれが良いか分からない…

そんなあなたは、せっけんの匂いで万人受けする香水から始めてみましょう。

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香水を買うのわハードルが高い…と感じるのであれば、
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婚活で第一印象が一気に悪くなる絶対にやってはいけないNG行動3選

第一印象が悪ければ、一瞬で「結婚相手の対象外」になってしまいます。

自分は「頑張っているつもり」でも、
相手から見るとマイナスになっている事が多くあります。

この章では、特に多いNG行動を説明します。

人見知りだからと目線を合わせられない・下ばかり見ている

目線が合わないと、
相手から不審がられてしまい「結婚相手には無理」と思われてしまいます。

下ばかり見てしまって、相手を見ずに話をしてしまうと

このような印象を持たれやすく、
「この人との将来は考えられないな」と思われてしまいます。

例えば、マッチングアプリで会った人が、
目線があまり合わずに下をよく向いて会話をしている人だと想像してみてください。

このような様々なネガティブなイメージを持ってしまい、
「この人とは無理だな」と相手は心を閉じてしまいます。

人見知りだから目を見ると緊張する…

そう感じる人も多いと思います。
ですが、ずっと目線を合わせ続ける必要は、ありません。

これを意識すると、
相手は余計な誤解をせずに、あなた自身を見てくれるようになります。

まずは、目を見るのではなく
「相手の顔の鼻や眉毛」を見ることを意識してみましょう。

口ベタだからと無表情や相槌が無い

無表情だったり、相槌が少ないと、
相手は「ちゃんと話聞いてくれてるか分からない」と思い、会話量が減ります。

笑顔がない・リアクションが乏しい人は

といったイメージを持たれやすいです。

例えば、結婚相談所に紹介されて初めて会う人が、

このような感じだと、
「この人話聞いてる？ちょっと面倒かも」なんて思われかねません。

口ベタな人でも、
相手に気持ちよく話をしてもらうために、意識的にリアクションをしましょう。

これを意識するだけで、相手は
「話に興味を持ってくれているんだな。ちゃんと私に向き合ってくれている」
と感じ、結婚相手として見てもらえる確率がグッと上がります。

面白いと思った部分で軽く手をたたくなど、
身振り手振りを加えるとリアクションが大きく見えます。

いつもの自分を見て欲しいからと、普段着で会いに行く

「いつもの自分を見てもらうこと」は確かに大切です。

しかし、婚活の場で普段着で行くことは、
「本気で探しに来ていないのかも」と思われて、結婚相手から外れてしまいます。

特に、婚活は「結婚相手を探す場所」です。
人生をかけた場面で「普段着」を着ることはTPOを考えられない人と認識されてしまうかもしれません。

例えば、婚活パーティーに参加した時に、
普段着バレしたら、「結婚相手には無理！」となってしまいます。

婚活の場面では、
「本気で結婚相手を探しにきている」姿勢を服装で伝えることができます。

本気アピールをすることで、冷やかし目的や温度差が違う人は離れるので、
結果として無駄な時間を減らすことが出来ます。

第一印象で好かれる言動とは？婚活中の会話で気を付けるべきポイント4選

婚活では、第一印象の数分で
「また会いたいか」「結婚相手としてアリかどうか」を判断されてしまいます。

特別に会話が上手である必要はありませんが、
伝え方で印象は劇的に変わります。

ここでは、婚活で気を付けるべき会話のポイントをお伝えします。

自己紹介で自分をアピールしすぎない

自己紹介の目的は、
「この人と、話しやすそう」と思ってもらうことが大切です。

自分をアピールしたいあまり、話を詰め込み過ぎると、
相手は引いてしまいます。

自分をアピールするより、聞き上手になる方が印象が良いのです。

年収や仕事の忙しさは、自己紹介ではしないようにしましょう。

「〇〇さんの話も聞きたいです」など、
相手の話も聞く姿勢も、相手には好印象に判断されます。

相手が話しやすくなる質問の仕方

婚活での会話は、
相手に気持ちよく話をしてもらうことが大切です。

質問の仕方で、
「話がしやすいな」「一緒にいると楽しいな」
と思わせることが出来ます。

逆に、質問の仕方を失敗すると、
相手が疲れてしまうので注意が必要です。

まずは、これに気を付けて質問してみましょう。

また、「面白そうですね」「楽しそうですね」など
「共感＋質問」の形にすると、相手は話がしやすくなります。

圧力をかけるような質問の仕方にならないように気を付けましょう。
（「それって意味あるんですか？」など）

距離を縮める褒め方

相手を褒めると、
「この人は自分のことを気にしてくれている」と思わせることが出来ます。

逆に、褒め方を間違えてしまうと、
「この人口だけだな」なんて思われてしまいます。

気を付けるポイントは

これによって、「ちゃんと自分と向き合ってくれそう」と思ってもらえ、
結婚相手に近づきます。

逆に、褒めすぎるのは、嘘っぽく聞こえちゃいます。
初対面の時は、1回～2回程度に留めておきましょう。

真面目さが伝わる仕事内容の伝え方

婚活の場面では、
「どんな仕事をしているか」より「仕事の向き合い方」が重視されます。

なぜなら仕事の向き合い方を見て、相手は

といった内容が重視されるからです。

しかし、仕事の話は盛って話をすると、後で嘘でした…と伝えなければなりません。
信頼を崩壊させてしまうので、絶対に止めましょう。

気を付けるべきポイントは、

これを意識して話をしてみましょう。

仕事の話は、真面目さを伝えるチャンスです。
年収が高くても、そこをアピールせずに「向き合い方」に重点を置いて話をしましょう。

無意識に言ってない？婚活の第一印象で「結婚相手にしたくない」と思われる言動4選

婚活では、どんなに見た目が整っていても、
ちょっとした言動で、致命的な印象を与えてしまうことも…

特に無意識の行動は、本人が気づかないうちに相手にマイナスのイメージを与えがち。

この章では、婚活で「この人とは絶対にしたくない」と思われる言動を説明します。

相手を否定してしまう言葉

人は、否定されてしまうと、
一瞬で警戒モードに入ります。

その時点で、結婚相手の候補から外れやすいです。

なぜなら、否定される言葉を使ってしまうと、相手は

このような印象を持ってしまうからです。

このような発言は止めましょう。

このように
相手の言葉を受け止めてから、自分の考えを伝えることが大切です。

相手の条件ばかり気にする言動

婚活では、相手の条件が気になってしまいがちです。

年収や学歴などチェックしたくなる気持ちは分かります。

しかし、第一印象の段階で条件ばかり気にしている様子を見せると、
相手は無意識に

など、ネガティブなイメージを持たれてしまいます。

条件を見ることも大切ですが、
「一緒にいて楽しそうか」「話がしやすいかどうか」を重視してみてください。

どうしても条件が気になる時は、遠回しに聞くようにしましょう。
「普段は節約派ですか？」「仕事は何時ぐらいに終わるのですか？」など

結婚を焦っているような言動

婚活では、早く結婚したいことをアピールしてしまいたくなりますよね。

しかし、焦っている様子が出ると、相手はちょっと身構えてしまいます。

焦っている印象を抱いてしまうと

このような印象を持たれて、
相手は、「ちょっと結婚相手の候補から外したい」ってなるかも…

これらは、距離を取られてしまう原因になってしまいます。

まずは、結婚後の話は自分から話を振らないようにしましょう。
２回目・３回目のデートでさりげなく聞くのがポイント。
（「将来の生活って、どんなイメージを考えていますか？」など）

愚痴・自慢話など、自分の話ばかり伝えてしまう

自分の話ばかりしてしまうと、
「自己中心的な人だな」という印象を与えてしまいます。

自分の話ばかりされたり、仕事の愚痴や自慢話などを聞くと

このようにネガティブなイメージを持たれてしまいます。

これらは相手に「結婚相手にはしんどそう」というイメージを抱かせてしまいます。

意識として「相手の話８：自分の話２」ぐらいの気持ちで話をしましょう。

【年齢編】異性はここを見ている！婚活で見ている第一印象のポイント

さまざまな第一印象で気を付けるポイントをお伝えしました。

しかし、
「年齢で見るポイントが違う」のです。

異性が気にしているポイントがズレてしまうと
「色々気を付けているのに、何も進展しない…」という状況になりがちです。

婚活で大切なのは、「相手にどう映っているか」が大切です。

そこで、今回は
年齢別で見ているポイントを説明します。

20代・30代前半の異性は「一緒にいて楽しいか」を重視

この年代は、
「すぐに結婚したい」と強く考えている人ばかりではありません。

そのため、婚活パーティーなどの初対面で
「結婚を急いでいそう」「距離がすごく近い」と感じてしまうと、
少し温度差を感じてしまい、距離を置かれてしまいます。

20代・30代前半の異性は、「一緒にいて楽しいかどうか」を重視しています。

「一緒にいると、楽しいかも」と思わせることが、婚活成功に繋がりやすいです。

意識するポイントとしては、

これらを意識するだけで、
「話をしていて楽しい」「もっと話をしたい」と思わせることが出来ます。

30代後半以降の異性は「結婚後の生活」を重視

30代後半の方は「一緒に生活が出来るかどうか」を第一印象で見ています。

この年代の人は、
仕事・人間関係・恋愛など、さまざまな経験を積んでいます。

そのため、「一緒にいて楽しそう」という感情だけで相手を判断せず、
一緒にいて心地いいかどうかが重要になってきます。

このような要素が重要になってきます。

これらは全て「結婚後、穏やかに生活が出来るかどうか」を判断する材料になります。

初対面で、特に注意しておきたいのが

落ち着いて、物事を冷静に対処できる人は、
相手に「この人なら将来一緒に暮らせそう」と感じさせて婚活成功に近づきます。

手っ取り早く第一印象を良くして、婚活を成功させる方法とは？

色々あるけれど、婚活成功するには結局どうしたらいい？

全部出来ないから、ここ！っていうポイント教えてほしい！

ってなっちゃいますよね。

このままでは、色々調べたのに、
結局は婚活を続ける毎日…

友人がどんどん結婚し、自分だけが残ってしまう…
なんて未来を見たくないですよね。

そこで、
「たった１点」を押さえれば、
手っ取り早く爆速で第一印象をあげて婚活成功に繋げる。

そんな、とっておきの秘策をお伝えします。

手っ取り早く恋愛の第一印象を上げる最重要課題とは？

結論から言うと、ズバリ姿勢を綺麗にしてください！
姿勢を良くするのが最重要課題です。

顔・髪・服装・清潔感…色々言われますが、

それ以前に姿勢が悪かったら、どんなに頑張っても全ての努力が「無」になります。

姿勢はそこまで悪くないし、背中伸ばせば何とかなるでしょ。

と思っている人ほど要注意。

第一印象に自信がない場合、自覚がないまま「失敗した姿勢」になっています。

姿勢を綺麗にするだけで、

という姿勢だけでなく、
前章で伝えた声のトーンや表情なども改善されてしまいます。

それだけでなく、
姿勢が綺麗な人は「自信がある」ように見えます。

婚活では、決断力・信頼できるかが大切です。
自信があるように見えれば、ポイントが爆上がりします。

爆速で姿勢を綺麗に見せることが出来る「魔法のアイテム」とは？

でも、正しい姿勢ってイマイチ分からない…

って思っていませんか？

案外、正しい姿勢って分からないものですよね。

つまり、婚活を成功させる第一印象を作るには、

「無意識に自然に姿勢の補正がされ、しかも自動で継続する」こと。

そんな都合のいいもの、あるわけないと思うじゃないですか。

でも、私も

そんなことが続きまくったので、探しまくりました。

探しまくって、見つけました。

（機能性は全く同じ商品で、男性用と女性用で分かれているだけです。）

元は知る人ぞ知る超優良商品だったのですが、最近じわじわ有名になってきたみたいです。
そのため、公式サイト以外（楽天・Amazon）だと粗悪品などを掴まされる可能性があるので要注意。

イメージとしては、

姿勢矯正グッズとは思えないほど、スパッツのような軽い履き心地に

自然かつ強力な「自動整体＆姿勢矯正機能」が付いている唯一無二の商品です。

売り上げ55万枚突破や、NHKのあさイチはじめ色んなテレビにも出ていると聞き、

どんなもんかと思って買ってみました。

本当に「履いただけ」で

一発モテ姿勢が24時間キープ出来るようになりました。

マッチングアプリも、次回のデートに誘ってもらえました！
婚活パーティーでも選んでもらえるように！

しかも、単に姿勢が良くなるだけじゃなくて

ずっと悩んでいた

と「整体パンツ」の名はダテじゃありません。

何でこんなに良いことばっかりなの？

姿勢を良くするには、結局「骨盤」が全てです。
骨盤を正しい位置に補正して、姿勢を正しく保ってくれる感覚があります。

そこでこのパンツを履いてみたら、骨盤をめちゃくちゃ正しい位置に戻してくれました。
骨盤が正しい位置にくれば、姿勢も自然に伸びてきます。

また、締め付けの強いコルセットや骨盤ショーツとは違い
とても素材が柔らかく、通気性も抜群なため、24時間着用していても全然疲れません。

ちょっと中高年向けなのかな…と思ったのですが、
プロのサッカー選手も履いているくらいの若年層でも使えるタイプだったので、有難い。

商品購入後、7日以内ならサイズ交換も可能なので安心ですね。

※元は知る人ぞ知る超優良商品だったのですが、最近じわじわ有名になってきたみたいです。
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私も婚活を5年ほど続けていました。
「姿勢」を変えてから、気持ちも前向きになりました。
姿勢を綺麗にして、ぜひ婚活成功させましょう！

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まとめ

婚活を成功させるには第一印象が重要です。

そして、第一印象の後の会話も重要になってきます。

婚活で好印象にうつる第一印象の要素はコチラ↓

婚活で第一印象が一気に悪くなる絶対にやってはいけないNG行動はコチラ↓

第一印象で好かれる言動とは？婚活で使えるテンプレ会話はコチラ↓

婚活の第一印象で「結婚相手にしたくない」と思われる言動はコチラ↓

【年齢編】婚活で見ている第一印象のポイントはコチラ↓

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